Mascarilla antiojeras

¿Quién no ha tenido una mala noche?; ¿quién no tiene hijos que le despiertan por la noche?; ¿quién no ha tenido una noche de fiesta?. En definitiva ¿quién no tiene ojeras? Todas en mayor o menor medida tenemos ojeras, a veces con descanso y buenas cremas éstas se minimizan. Pero siempre es conveniente cuidar el contorno de nuestros ojos. La piel de esta zona es muy sensibe. Y de la misma manera que elegimos con sumo cuidado la crema que va bien para esta zona, es importante añadir un extra de hidratación y mimo.

Nos damos mascarillas semanalmente para el resto del cutis, incluso el cuello. Pero nos olvidamos que también hay productos específicos para esta piel tan delicada. Mi descubrimiento ha sido una Mascarilla a base de arándano antibolsas/antiojeras, de Bottega Verde. Viene en un pack de dos sobrecitos de 2,5 ml por 2,49 €uros. Cada sobre da al menos para tres aplicaciones. Se trata de un producto cuya textura es muy suave e hidratante. Su base es el extracto de arándano, cuya composición actúa como vasoprotector y además es rico en Vitamina A (o retinol). Ayuda a prevenir y reducir la formación de hinchazones y ojeras.

Se debe aplicar, como ya sabéis, sobre la piel limpia, alrededor de toda la zona periocular, dejando actuar unos 5 minutos. Después se retira con un algodón húmedo y podemos aplicar nuestra crema habitual. Yo como con todas las mascarillas os recomendaría su uso por la noche, ya que el descanso favorece la absorción de vuestra crema, y de los componentes aplicados. Por la mañana notaréis mejor los resultados.

La he empezado a utilizar hace dos semanas, a razón de 2 días en semana. He pasado unas noches delicadas, y no he dormido suficiente, mis ojeras me delataban. Pero la mascarilla os aseguro que ha hecho su efecto, la piel del contorno de ojos está más suave, hay menos tendencia a que aparezca la ojera. Si alguna se anima a probarla y tiene tendencia a tener bolsas, por favor, contádnoslo, yo no suelo tenerlas, por lo que no os puedo decir si funciona tan bien como para las ojeras. Desde luego esta mascarilla ha pasado a formar parte de mis productos básicos.

Una sorpresa para mis pies

Hace poco recibí un pedido de Bottega Verde y me enviaron como regalo una Crema de Flores de Cerezo (manteca para el cuerpo - nutritiva). Al principio me pareció muy densa y temí que fuera grasa. Pero su olor es cautivador. Muy lejos de la realidad, no es grasa en absoluto, aplicada sobre la piel con un suave masaje se absorbe rápidamente, dejando una sensación de suavidad inmediata, al tiempo que deja un perfume agradable y floral. No es de extrañar, pues en su composición podemos encontrar aceite de jojoba biológico y cera de almendras dulces. Pero el aroma va mucho más allá, manzana, bergamota, rosas, jacinto y flores de cerezo, un punto de musgo, frambuesa y madera de sándalo. La combinación hace que tu piel destile un olor inconfundible y duradero.

Por su textura densa decidí probarlo en mis pies y aplicar un relajante masaje. El resultado no puede ser mejor. Aunque es un crema indicada para la hidratación del cuerpo, no dudéis hacer uso de ella para hidratar y mejorar vuestros pies. Ayuda notablemente en la aplicación del masaje, lo cual favorece la circulación y contribuye a una necesaria relajación al final del día.

El resultado, unos pies magníficamente hidratados, sin grietas, sin durezas y bien perfumados.

No dejéis de probar esta crema, sus resultados os sorprenderán. Viene presentada en un envase de 125 ml. a un precio de 13,49 €uros. Os recuerdo que Bottega Verde saca continuamente muchos productos en oferta o con un considerable descuento, estad atentos a su web. Como os he contado, esta crema me llegó como regalo junto con mi pedido, pero para el próximo irá incluído como primer producto. Dada su textura, es una crema que cunde mucho. El envase puede parecer pequeño, pero da para muchas aplicaciones.

Nuestras sufridas manos

El frío, el agua, algunos productos de limpieza e incluso algunos jabones que usamos a diario dañan nuestras manos. El resultado manos ásperas, resecas, incluso agrietadas. Esto es lo que me ha pasado a mi este invierno. Mis manos están excesivamente resecas, así me lancé a probar cremas para mejorar su estado. Os cuento el resultado.

Mi crema de siempre, la que llevo usando unos años no me servía de mucho, a pesar que en otras ocasiones ha hecho milagros.

Eudermin Crema Protectora me ha salvado de mucha sequedad, y de hecho os la recomiendo. Viene en envase de 75 ml y su precio, muy asequible, es de 2,10 €uros. Usada como mínimo una vez al día (preferentemente por la noche) consigues proteger tus manos y mantenerlas suaves.

Pero necesitaba un plus de hidratación. Me aventuré con los productos de Bottega Verde.

Y conociendo los efectos casi milagrosos de la rosa mosqueta, encontré su crema nutritiva de noche para manos y uñas con aceite de rosa mosqueta. Viene en envase de 75 ml, con unos guantes de algodón para favorecer su correcta absorción. No es grasa, su perfume es muy agradable, y sí, parecía funcionar. El inconveniente que yo veo es que tienes que usar una cantidad considerable para que el efecto sea más evidente. Y su precio, 11,99 €uros, salvo ofertas, es algo elevado. Pero sí vi mejores resultados.

Y por fin recurrí y mi marca preferida, Eucerin. Su envase contiene 75 ml, y su precio es de 4,55 €uros. Y os debo decir que no es milagroso... pero casi. Para complementar la acción de la crema, he estado utilizando los guantes de algodón al menos un par de horas durante la noche, y siempre que puedo me la aplico una vez durante el día. Mis manos han mejorado notablemente, es una crema excelente, al menos para mi piel. Os la recomiendo sin reserva alguna. Tiene una textura agradable, un olor suave, no deja las manos grasas ni aceitosas y se absorbe rápidamente.

Pero no solo de cremas viven nuestras manos, algunos productos como el aceite de almendras se hacen indispensables. Os voy a recomendar algunos remedios caseros que complementan la hidratación. Al menos un par de veces en semana, una mascarilla para nuestras manos nos vendrá de perlas. Una mascarilla casera. Hacedlo coincidir con ese día de limpieza que todas o casi todas tenemos, y que deja nuestras manos hechas un desastre. Los ingredientes, fáciles y baratos: Aceite de almendras (ya sabéis que utilizo el de la marca Deliplus de Mercadona) y una yema de huevo. Poned en un tarro un poco de aceite de almendras y templadlo al microondas, si el aceite está tibio aumentará su efectividad, mezclarlo después con la yema de huevo. Aplicad la mascarilla en las dos manos con un suave masaje. Dejad actuar durante media hora, se retira la mascarilla con agua y después podemos darnos nuestra crema de manos habitual. A la mañana siguiente notaréis una diferencia increíble, manos mucho más hidratadas.

Como siempre en nuestros cuidados, la constancia es indispensable, intentad durante un par de semanas aplicar vuestra crema dos veces al día, la mascarilla indicada dos veces en semana, y si tenéis unos guantes de algodón, ponerlos después de la aplicación de la crema por la noche. Los resultados vendrán por si solos.

Una piel bien cuidada

Debido a que la piel de mi cara es de tendencia acneica y ligeramente sensible he probado muchas cremas, de muchas marcas y de muchos precios. Y finalmente he dado con la marca y el producto que mejor van con mi piel.

Se trata de Eucerin. Ahora mismo las cremas que utilizo son:

Eucerin Hyaluron-Filler día.

Eucerin Hyaluron-Filler noche.

Os recomiendo su utilización a partir de los 35 años. Las propiedades más notorias son:

Rellena las arrugas, incluso las profundas desde su interior. Muy indicado en pieles secas, también tenemos la indicada para pieles mixtas y sensibles.
El ácido hialurónico genera un efecto instantáneo, restaurando el volúmen de la piel y reduciendo visiblemente las arrugas.

Y funciona, desde que utilizo estas cremas mi piel está perfectamente hidratada, sin sensación grasa ni brillos. Su tacto es suave y uniforme. Las pequeñas arrugas de expresión han mejorado y no veo que quiera aparecer ninguna nueva arruga o se incrementen las ya existentes. El óvalo de mi cara está firme y bien conservado.

Como con todos los productos de estética es muy importante la constancia en su uso. Yo os recomiendo que si os decantáis por esta marca utilicéis el tratamiento completo, la crema de día + la de noche. Los resultados son reales.

Comencé a utilizar Eucerin hace unos años, y empecé por usar Eucerin Modelliance, más indicado cuando se roza la treintena. Y es que recordad que la piel tiene memoria. Y es conveniente prevenir antes que tratar los efectos del tiempo en nuestro rostro. Si aún no hay signos del paso de tiempo en vuestra piel, es perfecto, es el momento de empezar a cuidarla para que siga así mucho tiempo. Eucerin Modelliance os ayudará a reafirmar vuestro rostro y contribuirá a que vuestra piel se mantenga perfectamente hidratada y preparada para la llegada de las primeras arruguitas y las primeras líneas de expresión.

Su precio en farmacias y parafarmacias ronda los 30 €uros el envase de 50 ml. Pero consultando algunas farmacias on line su precio es de 22,75 €uros. Eso sí, el pedido ha de ser mayor a 80 €uros, pero nos ahorramos los gastos de envío. Por la diferencia de precio merece la pena hacer un pedido algo mayor.

Alivia tus dolores menstruales y mejora tu piel con aceite de onagra

Hace unos días me vino la regla y lo pasé fatal. Hacía mucho tiempo que no tenía unos dolores tan fuertes, tuve que tomarme varios analgésicos a lo largo del día, y me sorprendió mucho porque últimamente había tenido unas reglas sin excesivas molestias. De repente me di cuenta que hacía casi dos meses que no tomaba el aceite de onagra.

Empecé a tomarlo hace un año aproximadamente, y a las pocas semanas empecé a notar sus efectos. Durante mucho tiempo había oído hablar de sus efectos beneficiosos, pero nunca me animé a probarlo.

Os cuento lo que yo noté en mi cuerpo.

El primer efecto que noté fue sobre mi piel, de tendencia acneica y algo grasa. La onagra regula la producción de grasa, y doy fe de que así es. Mi piel está menos grasa, más suave, tengo menos espinillas y granitos, incluso en los momentos de ovulación que es cuando más impurezas se generan.

El segundo, y para mi, más importante efecto fue en mis reglas. Éstas siempre han sido dolorosas, e incluso algo irregulares. Es cierto que desde que tuve a mi hijo, las irregularidades han ido a menos, pero desde que empecé a tomar aceite de onagra, mis reglas son puntuales y con leves molestias, atrás quedaron los dolores importantes, los analgésicos. Además ayuda en el síndrome premenstrual, mal humor, jaqueca, hinchazón, retención de líquidos…. Olvidáos de todo ello, porque desaparece. Me pongo de un mal humor terrible en la mitad del ciclo, o cuando está a punto de venirme la regla, pero desde que lo tomo también esto ha mejorado. Y la retención de líquidos, ¡algo increíble!, mucho menos hinchada.

A nivel digestivo también he notado mejoría, mis digestiones son en ocasiones pesadas, y sufro de cierta acidez. Estas molestias también han mejorado considerablemente.

De repente tuve que tomar un tratamiento médico y dejé de lado el aceite de onagra. Eran demasiadas pastillas y temí por mi estómago. Pero creo que fue un error dejarlas. La regla este mes ha sido dolorosa, me han salido más granitos de los esperados, y mi estómago tolera mal algunas comidas.

Conclusión: ayer mismo tomé de nuevo mis pastillas de aceite de onagra.

Es muy importante la calidad de este producto. Fijáos en el envase, debe poner “de primera presión en frío”. Se toman de 2 a 4 pastillas diarias, repartidas en varias tomas (según la marca y concentración). Hay que ser constante en las tomas, y no olvidarlo. Sus efectos son muy beneficiosos para la salud y es un producto totalmente natural.

Yo estoy tomando Aceite de onagra + Vitamina E de Espsilon pharma. El envase de 200 perlas cuesta unos 9 €uros.

Así que si vuestras reglas son dolorosas, irregulares o tenéis un difícil síndrome premenstrual, no lo dudéis, probadlas.

¿Piernas con mala circulación? Cómo mejorar nuestras piernas en casa y a bajo coste

¿Cuántas veces has llegado a casa y has tirado los zapatos contra la pared quejándote del dolor de piernas y pies? En mi caso lo he hecho unas cuantas veces, y es que al final del día mis piernas parece que estén a punto de estallar, mis pies se hinchan y nada parece aliviarles.

Pero con algunas sugerencias y truquillos podemos conseguir mejorar nuestra circulación y sentirnos mucho mejor. Vamos a los consejos prácticos, consejos que todas podemos seguir:

Lo primero de todo es beber agua, hidratarnos correctamente. Truco sencillo y barato al máximo. Chicas, 1,5 litros obligados, y si se pueden 2 litros, mejor que mejor. Si lo acompañamos de un par de infusiones diarias no se hará tan monótono esto de beber. No os voy a recomendar iros al herbolario y comprar cola de caballo, romero…. Que efectivamente van muy bien en estos casos. Pero no os lo voy a recomendar, porque por experiencia propia sé que no se hace. Un par de cajas de infusiones Hornimans, la que más os guste, te verde, te rojo, digestivos, …. y bebed. El líquido os ayudará, y la infusión que elijáis también.

Si al acabar nuestra ducha diaria, lo hacemos con un buen chorro de agua fría… o al menos tibia, nos irá de perlas. Si no somos capaces, yo a veces me resisto, nada mejor que un baño de pies alternando agua caliente y fría. Notaréis alivio inmediato.

La alimentación es importante, todas lo sabemos, menos carne roja y más carne blanca (pollo, pavo), más pescado y mucha ensalada. La verdura fresca, de hoja verde, va estupenda, y encima nos ayudará a cuidar la línea. Os recuerdo que nos van a empezar a martirizar con la maldita “operación bikini” dentro de nada.

El potasio parece que es importantísimo en esto de la circulación. Y ¿dónde encontramos potasio?, pues en legumbres, aguacate, cereales, frutos secos, verduras, setas…. Como veis hay una amplia selección, pero ¿sabéis dónde se encuentra también? ¡¡¡En la levadura de cerveza!!!, así que ya no hay excusas para unas cañitas. Eso sí, pedid de aperitivo unas aceitunitas o unos frutos secos, no os tiréis al chorizo o a las patatas fritas, vamos a hacerlo bien.

El vino tinto, ese gran aliado. Una copa de cuando en cuando hace maravillas. Todos sabemos que ayuda a reducir el colesterol y ayuda a despejar las arterias de grasas. Por supuesto también es beneficioso para nuestro propósito.

Con todo lo contado, tratamos el problema desde el interior, pero ¿cómo mejorar y ayudar a nuestras piernas desde fuera? Os recomiendo el aceite de romero. Ya lo mencioné cuando hablé de cómo hacer una pedicura sin salir de casa, el aceite de romero está especialmente indicado para mejorar la circulación. Como sabéis el aceite de romero de la marca Deliplus es el que en otras ocasiones os he recomendado. Intentad masajear vuestros pies y piernas, de modo ascendente, durante unos minutos con este aceite.
Alternadlo con el gel refrescante revitalizante para pies y piernas de Deliplus.

Y si tenéis tiempo daros un baño tibio añadiendo al agua una infusión hecha con romero. En un litro de agua infusionad un buen puñado de romero, lo echáis a vuestro baño y relajáos.

Por último y para conseguir un mejor efecto de todos los consejos hasta ahora mencionados intentad caminar un poquito cada día. Vamos a lo fácil, nada de gimnasios, o paseos programados. Bajad y subid las escaleras de vuestra casa andando. Si vais en transporte público, no uséis las escaleras mecánicas. Si váis en coche, aparcad un poco más lejos para forzaros a andar unos minutos.

Intentad, al menos de lunes a viernes, utilizar zapatos con un tacón medio, con poca puntera, un zapato que permita al pie respirar y no estar apretado.

Vuestras piernas agradecerán estos pequeños cuidados, y vuestro humor también mejorará. Os animo a intentarlo.

Una nueva mascarilla facial

Una nueva adquisición que os debo comentar debido a su eficacia. No hace mucho hablamos de las mascarillas faciales, pero no había probado esta de la que os voy a hablar.

Se llama Mascarilla Gommage de la marca Gisèle Denis. Viene presentada en envase de 75 ml. y su precio es de 6,95 €uros, pero en Bodybell hay ofertas y promociones y en este producto y marca hay descuentos, así que me ha salido por 6,05 €uros. Un precio, creo, asequible.

La mascarilla abre los poros, permitiendo liberar impurezas, los sujeta al irse secando y al retirarla los arrastra. Se queda seca y tienes que retirarla como si fuera una careta. Debes aplicar generosamente desde el cuello hacia arriba creando una película que posteriormente te permita sujetar fuerte. Deja el cutis limpio, suave, elimina impurezas y células muertas. Deja la piel preparada para aplicar una segunda mascarilla.

Mi consejo es que utilicéis, de la misma marca, la mascarilla ultra-hidratante de algas, de la que ya os hablé en el post mencionado. O también, de la marca Deliplus, la mascarilla facial frutal hidronutritiva.

Aplicando estos dos tratamientos seguidos de un tónico y después vuestra crema hidrantante habitual, el cutis queda limpio e impecable.